Entradas por admin

El secreto del Mindfulness para un mayor desempeño y bienestar

Cada vez más valorado por los ejecutivos, el Mindfulness se ha transformado en una potente herramienta para desarrollar el capital mental y mejorar el desempeño laboral. Valiéndose de prácticas sencillas de concentración, el Mindfulness es una técnica de entrenamiento mental -o manera de ver la vida- que ayuda a que las personas puedan salir de […]

¿Qué es una Crisis de Pánico?

¿Qué es una Crisis de Pánico? La prevalencia, o riesgo de padecer Trastorno de Pánico en la vida es de alrededor de un 15% en la población chilena. Se trata de uno de los cuadros de Salud Mental más recurrentes. El psiquiatra y Director Médico de Centro Médico Cetep, Dr. Claudio Urzúa, nos explica en qué consiste el Trastorno […]