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El calor y la salud mental: El lado b del Verano

Una ola de calor estará afectando hasta el próximo viernes, de acuerdo a la información entregada por la Dirección Meteorológica de Chile. El alza en las temperaturas se verán en las regiones Metropolitana, Valparaíso y Coquimbo, principalmente en los sectores de valles y precordillera. Diversos estudios han demostrado que el aumento de las temperaturas puede alterar […]

Un verano para disfrutar la cultura en familia

El comienzo de un nuevo año, no sólo nos regala la oportunidad de iniciar un nuevo ciclo, también coincide con la llegada del verano. Aumentan de las temperaturas, los parques están verdes y las tardes se hacen más agradables, transformándose en una invitación para disfrutar el tiempo libre. Dr. Claudio Urzúa, psiquiatra y Director Médico de Centro […]

Que las fiestas de fin de año no le pasen la cuenta a tu Salud Mental

A propósito de las vísperas de Navidad y Año Nuevo, conversamos con la psicóloga de Centro Médico Cetep, Andrea Lasagna, quien nos invita a enfrentar este cierre de ciclo con foco en el cuidado de nuestra Salud Mental. Para ello, la profesional de Centro Médico Cetep ofrece una serie de consejos prácticos para integrar en nuestra rutina, de modo […]