{"id":1187,"date":"2018-08-30T18:30:54","date_gmt":"2018-08-30T18:30:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.atrapasuenos.cl\/?p=1187"},"modified":"2018-08-30T18:30:54","modified_gmt":"2018-08-30T18:30:54","slug":"el-adecuado-desarrollo-de-los-ninos-depende-de-como-los-padres-se-preocupan-de-su-propia-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.atrapasuenos.cl\/?p=1187","title":{"rendered":"El adecuado desarrollo de los ni\u00f1os depende de c\u00f3mo los padres se preocupan de su propia Salud Mental"},"content":{"rendered":"

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Hace unas semanas se conocieron los resultados de un estudio que revis\u00f3 la\u00a0salud mental<\/strong>\u00a0de menores de 6 a\u00f1os en 24 pa\u00edses. Dicha investigaci\u00f3n, que inclu\u00eda a 19 mil\u00a0ni\u00f1os preescolares<\/strong>, entre ellos 400\u00a0chilenos<\/strong>, tuvo un resultado alarmante para nuestro pa\u00eds:\u00a0Los ni\u00f1os chilenos evidenciaron tener la peor salud mental del mundo<\/strong>.<\/p>\n

Precisamente, la prevalencia de\u00a0trastornos de salud mental<\/strong>\u00a0como como\u00a0ansiedad<\/strong>,\u00a0depresi\u00f3n<\/strong>\u00a0y\u00a0conductas agresivas<\/strong>, tiende a duplicarse si se compara con la que se observa a nivel global, llegando hasta al 20% o 25%.<\/p>\n

Con este preocupante tel\u00f3n de fondo, conversamos con la\u00a0psic\u00f3loga de Centro M\u00e9dico Cetep<\/strong>,\u00a0Valeska Woldarsky<\/strong>, con quien analizamos las distintas aristas de este grave diagn\u00f3stico.<\/p>\n

\u201cDesde mi punto de vista, las amplias jornadas laborales y escolares afectan de sobremanera la relaci\u00f3n de los padres con sus hijos. Esto genera que se deleguen las funciones parentales a otros, como por ejemplo la tecnolog\u00eda, lo cual no contribuye a responder adecuada y contingentemente a las necesidades del ni\u00f1o o la ni\u00f1a\u201d, advierte la psic\u00f3loga infanto-juvenil de Cetep.<\/p>\n

Precisamente, la especialista agrega que \u201cpara favorecer el\u00a0desarrollo socioemocional de un ni\u00f1o o ni\u00f1a<\/strong>, no s\u00f3lo se requiere de calidad, sino tambi\u00e9n de cantidad. Esto implica que tiene que haber constancia a la hora de interactuar con ellos. Es decir, si hace una pataleta y me muestro contenedor; sin embargo, luego al llegar estresado del trabajo reacciono de manera diferente, genero una inconstancia en las interacciones, lo que implica que los ni\u00f1os no saben a qu\u00e9 atenerse, ni qu\u00e9 respuesta es la que deben seguir\u201d, explica.<\/p>\n

Prevenci\u00f3n y autocuidado<\/h2>\n

En cuanto a la prevenci\u00f3n de cuadros de\u00a0salud mental en los ni\u00f1os<\/strong>, a juicio de la especialista, es clave que los padres asuman una actitud proactiva respecto del\u00a0autocuidado<\/strong>\u00a0de su\u00a0Salud Mental<\/strong>.<\/p>\n

\u201cUn factor importante es que los padres cuiden su\u00a0salud mental<\/strong>, desarrollen estrategias de autocuidado y regulen sus niveles de estr\u00e9s. Todos estos puntos inciden de sobremanera en la interacci\u00f3n con los ni\u00f1os y ni\u00f1as, y por ende impacta en su desarrollo\u201d, sugiere Woldarsky.<\/p>\n

Asimismo, la psic\u00f3loga de\u00a0Centro M\u00e9dico Cetep<\/strong>\u00a0recomienda actividades con otras personas que favorezcan el bienestar familiar.<\/p>\n

\u201cLas redes sociales ayudan a descomprimir y liberar la tensi\u00f3n que pueda haber en el sistema familiar. Con esto no me refiero a facebook o instagram, sino a personas; por ejemplo asistir a\u00a0terapia<\/strong>, hacer deportes en grupo, tener espacios de esparcimiento y establecer lazos\u201d, detalla Woldarsky.<\/p>\n

Se\u00f1ales de alerta<\/h2>\n

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Que un ni\u00f1o se enfrente a cuadros de ansiedad, depresi\u00f3n, estr\u00e9s o agresividad, en ocasiones puede estar asociado a determinados factores de riesgo. En esta l\u00ednea, la especialista indica que \u201cinteracciones violentas a nivel familiar, f\u00edsicas o psicol\u00f3gicas; estar pasando por alguna crisis importante, sin recibir apoyo o la contenci\u00f3n necesaria; delegaci\u00f3n de las funciones parentales a la tecnolog\u00eda, es decir, pretender que el ni\u00f1o se va a regular emocionalmente con un celular, tablet o televisi\u00f3n\u201d, podr\u00edan favorecer el desarrollo de algunos cuadros de Salud Mental, por lo que es importante ser capaces de detectarlos a tiempo.<\/p>\n

La especialista recomienda consultar a un profesional en caso de detectar alguna de estas se\u00f1ales de alerta.<\/p>\n