{"id":1321,"date":"2019-05-29T13:25:31","date_gmt":"2019-05-29T13:25:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.atrapasuenos.cl\/?p=1321"},"modified":"2019-05-29T13:25:31","modified_gmt":"2019-05-29T13:25:31","slug":"oms-incluye-el-desgaste-profesional-o-burnout-en-su-lista-de-enfermedades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.atrapasuenos.cl\/?p=1321","title":{"rendered":"OMS incluye el desgaste profesional o \u2018burnout\u2019 en su lista de enfermedades"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.redgesam.cl\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/FOTO-BURNOUT.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4062\" title=\"foto-burnout\" src=\"http:\/\/www.redgesam.cl\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/FOTO-BURNOUT-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/a>El desgaste profesional, conocido como \u201cburnout\u201d, fue incorporado en la Clasificaci\u00f3n Internacional de Enfermedades de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), que se utiliza para establecer tendencias y estad\u00edsticas sanitarias.<\/p>\n<p>La lista, confeccionada por la OMS, se basa en las conclusiones de expertos m\u00e9dicos de todo el mundo. Fue adoptada por los Estados miembros de la OMS, reunidos desde el 20 de mayo en Ginebra en el marco de la Asamblea Mundial de la organizaci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u201cEs la primera vez\u201d que el desgaste profesional entra en la clasificaci\u00f3n, anunci\u00f3 el lunes un portavoz de la OMS, Tarik Jasarevic.<\/p>\n<p>La Clasificaci\u00f3n de Enfermedades de la OMS proporciona un lenguaje com\u00fan que facilita el intercambio de informaciones sanitarias entre los profesionales de la salud de todo el mundo.<\/p>\n<p>El desgaste profesional, que fue incorporado a la secci\u00f3n de \u201cproblemas asociados\u201d al empleo o al desempleo, llevar\u00e1 el c\u00f3digo QD85.<\/p>\n<p>Fue descrito como \u201cun s\u00edndrome [&#8230;] resultante de un estr\u00e9s cr\u00f3nico en el trabajo que no fue gestionado con \u00e9xito\u201d y que se caracteriza por tres elementos: \u201cuna sensaci\u00f3n de agotamiento\u201d, \u201ccinismo o sentimientos negativos relacionados con su trabajo\u201d y una \u201ceficacia profesional reducida\u201d.<\/p>\n<p>El registro de la OMS precisa que el desgaste profesional \u201cse refiere espec\u00edficamente a fen\u00f3menos relativos al contexto profesional y no debe utilizarse para describir experiencias en otros \u00e1mbitos de la vida\u201d.<\/p>\n<p>La nueva clasificaci\u00f3n, llamada CIP-11, publicada el a\u00f1o pasado, fue adoptada durante la edici\u00f3n de este a\u00f1o de la Asamblea Mundial, la n\u00famero 72, y entrar\u00e1 en vigor el 1 de enero de 2022.<\/p>\n<p>Causas, consecuencias y c\u00f3mo manejar el s\u00edndrome<\/p>\n<p>Seg\u00fan la Cl\u00ednica Mayo, el s\u00edndrome de desgaste profesional o de agotamiento laboral tiene varias posibles causas. Algunas de ellas son:<\/p>\n<p>&#8211; Falta de control: imposibilidad de influir en las decisiones que afectan tu trabajo (horarios, tareas, etc.). Tambi\u00e9n la falta de recursos para llevarlo a cabo.<\/p>\n<p>&#8211; Expectativas laborales poco claras: dudas respecto al grado de autoridad o lo que los otros esperan de ti.<\/p>\n<p>&#8211; Din\u00e1mica disfuncional: eres v\u00edctima de acoso, te sientes desautorizado por tus colegas o tu jefe interfiere innecesariamente en tu trabajo.<\/p>\n<p>&#8211; Extremos de actividad: trabajos mon\u00f3tonos o ca\u00f3ticos, que requieren de energ\u00eda constante para mantener la concentraci\u00f3n.<\/p>\n<p>&#8211; Falta de apoyo social: aislamiento tanto laboral como personal.<\/p>\n<p>&#8211; Desequilibrio entre el trabajo y la vida privada: dedicas m\u00e1s tiempo y esfuerzo a la oficina que a tu familia y amigos.<\/p>\n<p>Estr\u00e9s excesivo, fatiga, insomnio; tristeza, enojo o irritabilidad, vulnerabilidad a las enfermedades y presi\u00f3n arterial alta son algunas de las consecuencias del desgaste profesional.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo manejarlo?<\/p>\n<p>La Cl\u00ednica Mayo propone:<\/p>\n<p>&#8211; Evaluar opciones: hablar de tus preocupaciones con tu superior, establecer metas para lo que debes hacer y lo que puedes esperar.<\/p>\n<p>&#8211; Busca apoyo: puedes encontrarlo en tus compa\u00f1eros de trabajo, en amigos o en familiares, quienes pueden ayudarte a sobrellevar la situaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&#8211; Realiza una actividad relajante: el yoga, la meditaci\u00f3n o el tai chi pueden serte \u00fatiles.<\/p>\n<p>&#8211; Has ejercicio: la actividad f\u00edsica regular ayuda a lidiar con el estr\u00e9s y a desconectar tu mente del trabajo.<\/p>\n<p>&#8211; Duerme: el sue\u00f1o restaura el bienestar y protege la salud.<\/p>\n<p>&#8211; Conciencia plena: conc\u00e9ntrate en el flujo de la respiraci\u00f3n, para ser consciente de lo que percibes y sientes en cada momento. Lo m\u00e1s importante, seg\u00fan la Cl\u00ednica Mayo, es \u201cevitar que un trabajo exigente o poco gratificante socave tu salud\u201d.<br \/>\nFuente: Emol.com &#8211;\u00a0<a href=\"https:\/\/www.emol.com\/noticias\/Tendencias\/2019\/05\/27\/949194\/OMS-incluye-el-desgaste-profesional-en-su-lista-de-enfermedades-conoce-cuales-son-sus-sintomas-y-como-manejarlo.html\">https:\/\/www.emol.com\/noticias\/Tendencias\/2019\/05\/27\/949194\/OMS-incluye-el-desgaste-profesional-en-su-lista-de-enfermedades-conoce-cuales-son-sus-sintomas-y-como-manejarlo.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El desgaste profesional, conocido como \u201cburnout\u201d, fue incorporado en la Clasificaci\u00f3n Internacional de Enfermedades de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), que se utiliza para establecer tendencias y estad\u00edsticas sanitarias. La lista, confeccionada por la OMS, se basa en las conclusiones de expertos m\u00e9dicos de todo el mundo. 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